请问基础体温问题

请教各位有经验的妈妈:

我平常约7:00 AM量体温

但今天5:30 AM就睡不着 量了一下是3668 (高温第九天)

然后起来上厕所,看看电视

后来到7:00 AM补眠前量是3694 (我知道这个不合标準)

请问大家会去校正温度吗? 如何校正呢?

还有这两天下午身体都热到不是很舒服

可是这种天气又怕感冒

大家身体要保重喔!

感恩大家的回覆 !

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2022-08-02 13:10:00

368作为妳的量测结果

然后记录下来

2022-08-02 13:10:00

3668,记录结果应该为3665

每延后半小时+005

5:30的3665+015=368

相当于7:00的实测温度

补眠不满三小时量出来的温度不具参考价值

不需要记录

2022-08-02 13:10:00

感谢molee的回覆

我知道了

另外我也要谢谢你

我潜水很久

看到你的呼吁才开始量体温 这个月是第二周期

同时这个月也买了书看 (女性私身体)

回想起以前

还真有被妇科医师吓到的经验

面对正常的子宫颈液

却以为有感染什么的

总之 谢谢你了

一起继续加油喔!

2022-08-02 13:10:00

不客气,大家一起加油